𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞
corso di movimento, respirazione e meditazione in gravidanza
Per mamme in dolce attesa
Attraverso un percorso di 5 incontri, un’operatrice esperta insegnerà quali movimenti potranno essere utili per il benessere nelle varie fasi della gravidanza e travaglio e per alleviare i dolori e fastidi più comuni, accompagnato dal respiro e dalla meditazione guidata per rilassarsi ed entrare in maggiore contatto col bambino/a.
𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈
Diminuzione di stress e dolore
Maggiore capacità di raggiungere uno stato di calma e serenità
Aumento della percezione e consapevolezza del proprio corpo e del respiro
Maggiori strumenti per affrontare serenamente gravidanza, travaglio e parto
Maggiore ascolto di sé, del proprio corpo e del bambino/a
Il Corso è GRATUITO per le mamme in attesa residenti nei comuni di Borghi, Cesenatico, Gambettola, Gatteo, Longiano, Roncofreddo, San Mauro Pascoli, Savignano sul Rubicone, Sogliano al Rubicone, San Mauro Mare e Gatteo Mare.
INIZIO MERCOLEDI’ 30 SETTEMBRE ORE 17.30
Occorrente: telo per la postazione
PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO
Per info e iscrizioni:
0541/943595 333 189 7036
sergreteriacpf@aspdelrubicone.it
Dove: Centro Famiglie Asp del Rubicone Via Roma, 10 Savignano sul Rubicone
Puoi chiamare dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 14.00
Il martedì e il giovedì pomeriggio fino alle 17.00
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