resta in forma con il tuo bebè! dedicato a mamme con bebè da 0 a 12 mesi

(gratuito- iscrizione obbligatoria)

L’attività e il movimento rappresentano elementi che sostengono le neomamme nel raggiungimento del loro benessere psicofisico. Non sempre nel primo anno di vita come mamma hai la possibilità di dedicare del tempo al recupero dell’armonia del corpo e a comprenderne le esigenze dopo l’evento del parto, ecco perché nasce l’idea di Mamme in Forma. Accompagnata da un’istruttrice, potrai prenderti cura di te stessa senza rinunciare alla compagnia del tuo bebè. Infatti, verranno proposte attività da svolgere con il proprio bimbo o la propria bimba nel marsupio o con il passeggino, potrai lavorare sul rinforzo muscolare e del pavimento pelvico e sul riequilibrio della postura. Per ritrovare il contatto con il proprio corpo, rinforzare la relazione tra mamma e bambino e per conoscere altre neomamme che vivono la tua stessa esperienza.

ORARIO: 10:30

DATE: Martedì 10 ottobre 2023

Martedì 17 ottobre 2023

Martedì 24 ottobre 2023

Martedì 31 ottobre 2023

Martedì 7 novembre 2023

Martedì 14 novembre 2023

Martedì 21 novembre 2023

Martedì 28 novembre 2023

Martedì 5 dicembre 2023

Martedì 12 dicembre 2023

DOVE: 4 You Training & Wellness Studio- Via Fiumicino S. Mauro, 180 Savignano sul Rubicone

OCCORRENTE: tappetino e asciugamano

info & iscrizioni: Il percorso è GRATUITO, iscrizione obbligatoria

Tel . 0541 943595

Cel. 3331897036
Mail: segreteriacpf@aspdelrubicone.it