𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞
attraverso un percorso di 5 incontri, un’operatrice esperta di movimento in gravidanza, respiro e meditazione, vi farà esplorare quali movimenti e posizioni utilizzare durante tutta la gravidanza, travaglio e parto, uniti a tecniche di respirazione e meditazione per stare in salute e in sinergia con il proprio bambino e rilassarti insieme a lui/lei.
5 BENEFICI:
diminuzione dello stress;
aumento di pace e serenità;
aumento di consapevolezza e percezione del proprio corpo;
possibilità di creare una relazione di presenza e ascolto con il proprio bambino;
avere maggiori strumenti per affrontare più serenamente gravidanza, travaglio e parto
A chi è rivolto?
Gratuito alle mamme in attesa Residenti nei comuni di Borghi, Cesenatico, Gambettola, Gatteo, Longiano, Roncofreddo, San Mauro Pascoli, Savignano sul Rubicone, Sogliano al Rubicone, San Mauro Mare e Gatteo Mare.
Orario: 17.30/18.30
Occorrente: telo per la postazione
Dove: Centro Famiglie Asp del Rubicone Via Roma, 10 Savignano sul Rubicone
PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO
0541 943595 +39 333 189 7036
segreteriacpf@aspdelrubicone.it
Puoi chiamare dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 14.00
Il martedì e il giovedì pomeriggio fino alle 17.00
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